Prawidłowy przepływ krwi

Któż z nas nie marzy o zachowaniu pełni sił i zdrowia do późnej jesieni życia? Ile było przed nami pokoleń poszukiwaczy cudownych środków na długowieczność? Kto z nas nie dąży do zachowania pełni sił i zdrowia najdłużej jak się da?

Z jednej strony realizacja tych marzeń jest bardzo prosta. Wystarczy, bowiem wdrożyć w życie kilka podstawowych zasad, takich jak prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna, pasje. Z drugiej jednak, szybkość życia, wyzwania dnia codziennego, stres, powodują, że często wybieramy drogę na skróty. Zapominamy o zasadach, którymi powinniśmy się kierować całe życie. Sięgamy po niezdrowe przekąski, zamiast zjeść warzywo lub owoc. Odpoczywamy na kanapie przed telewizorem zamiast wyjść na spacer i wypoczywać aktywnie. Poddajemy się szkodliwemu wpływowi stresu, zamiast spróbować się z nim uporać chociażby poprzez medytację czy relaks przy ulubionej muzyce. Wszystkie te zagrożenia codziennych dni towarzyszyły nam od zawsze i niestety będą nam towarzyszyły.

Mamy jednak wpływ na to, jakie piętno odcisną na naszym życiu i zdrowiu. Bycie Seniorem to trudne wyzwanie. Często oprócz dotychczasowych obowiązków, pojawiają się nowe, np. związane z pomocą przy wychowywaniu wnuków. Dla Seniora to bardzo wymagający czas. Ważne jest, abyśmy nawet teraz nie zapominali o sobie i naszym zdrowiu. Konieczne jest wygospodarowanie czasu na aktywność fizyczną czy wyrobienie nawyków zdrowego odżywiania. Niesamowicie waż

na jest również profilaktyka zdrowotna, aby cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Niestety stres, zła dieta, brak ruchu – to wszystko wpływa negatywnie na nasz układ krążenia. Tymczasem jednym z elementów profilaktyki zdrowotnej jest dbanie o swoje serce i układ krążenia. Utrzymanie w zdrowiu i dobrej kondycji układu krwionośnego jest kluczowe dla długowieczności. Zwiększające się z wiekiem ryzyko zatorów i zakrzepów, może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia i życia. Co ciekawe np. hormonalna terapia zastępcza stosowana przez kobiety w celu zmniejszenia objawów menopauzy, jednocześnie zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepów. Okazuje się również, że po przebytej grypie ryzyko zawału serca zwiększa się aż 6-krotnie.

W  powyższych przypadkach szczególnie ważna jest dbałość o tzw. zdrowy przepływ krwi. Ma on niebagatelne znaczenie dla zachowania zdrowia, ponieważ dzięki niemu nie dochodzi do nadmiernej agregacji (zlepiania się) płytek krwi. Zbytnie zlepianie się płytek krwi może doprowadzić do zatorów i  zakrzepów. Zator w naczyniach krwionośnych, doprowadzających krew do serca i mózgu może okazać się niebezpieczny i  spowodować zawał serca lub niedokrwienny udar mózgu. Jest to niezmiernie niebezpieczne dla

zdrowia i życia. Dbając o zdrowy przepływ krwi możemy zapobiegać też np. szumom usznym, migrenom czy drętwieniu nóg. Zatem warto dbać o zdrowy przepływ krwi, ale jak to zrobić? Eksperci wskazują na wyciąg z pestek pomidorów tzw. Fruitflow®. Jest to substancja naturalna, która od wielu lat jest stosowana u pacjentów w profilaktyce sercowo-naczyniowej. Dzięki swojej skuteczności Fruitflow® został wpisany w Wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego w 2015 roku, do postępowania w profilaktyce pierwotnej chorób sercowo-naczyniowych. Fruitflow® przyczynia się do zdrowego przepływu krwi, a więc dba o stan naszego układu sercowo-naczyniowego.

Ekstrakt z pestek pomidorów jest stale badany w Polsce i na świecie przez lekarzy i naukowców. prowadzone są badania dotyczące wpływu standaryzowanego ekstraktu z pomidorów na normalizację ciśnienia tętniczego. Wyniki są obiecujące, jednak konieczne są dalsze badania pogłębiające wiedzę dotyczącą ekstraktu z pomidorów i ich znaczenia w walce z nadciśnieniem. Polskie przysłowie mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka zdarzeń sercowo naczyniowych jest jedną z ważniejszych dla zachowania zdrowia Seniora do późnej jesieni życia.