Wyprzedzić opryszczkę!

Gdy będziemy działać na opryszczkę we wczesnym etapie jej powstawania jesteśmy w stanie znacznie zmniejszyć ryzyko jej rozwoju i tym samym znokautować przeciwnika zanim przejdzie do ataku.

Jest uciążliwa i lubi nawracać 

Wygląda przy tym bardzo nieestetycznie i krępuje, zwłaszcza wtedy, gdy wybieramy się na jakieś ważne spotkanie. Opryszczkę wargową wywołuje wirus Herpes simplex typ 1 – HSV1. Szacuje się, że jest nim zarażonych ponad 80 proc. z nas! Jednak choruje tylko 20 proc. Dlaczego? Wszystko zależy od siły naszego układu odpornościowego. Wirus opryszczki, gdy go złapiemy przez większość czasu pozostaje w stanie uśpienia w naszych komórkach nerwowych. Jednak, gdy tylko nasz układ odpornościowy jest osłabiony, wirus zacznie wędrówkę wzdłuż zakończeń nerwowych, ku skórze, najczęściej atakując usta.

Czynniki ryzyka

Układ odpornościowy słabnie m.in. pod wpływem wychłodzenia organizmu, (dlatego opryszczkę popularnie nazywa się „zimnem”), ekspozycji na silne promienie słoneczne, w trakcie przemęczenia, infekcji czy silnego stresu, a u kobiet podczas miesiączki.

Fazy opryszczki

Zwiastunem opryszczki jest swędzenie, mrowienie, czasem lekkie pieczenie wargi. Następnie pojawia się zaczerwienienie, a zaraz potem wyskakują drobne, wypełnione przezroczystym płynem pęcherzyki. Od mrowienia do pojawienia się pęcherzyków czasem mija kilka godzin. Po jakimś czasie zmieniają się one w bolesną nadżerkę, która pokrywa się strupkiem. Proces gojenia trwa zwykle 8 – 10 dni. Po opryszczce z reguły nie zostaje żaden ślad. Jeśli jednak mamy nawyk skubania i zrywania strupka, na wardze może powstać trwała blizna lub przebarwienie.

Środki ostrożności

Wirusami opryszczki, których najwięcej jest w płynie pęcherzykowym można zarazić okoliczne partie skóry, np. oko oraz inne osoby. Dlatego w fazie pęcherzykowej należy zachować specjalne środki ostrożności: myć ręce po każdym dotknięciu opryszczki i po nałożeniu kremu, używać osobnych ręczników, kubków, sztućców, unikać dotykania oczu przy robieniu makijażu, nie zwilżać śliną szkieł kontaktowych i … nie całować innych, zwłaszcza małych dzieci!

Metody walki z opryszczką

Aby pozbyć się opryszczki szybko i skutecznie najlepiej jest zacząć działać już w chwili, gdy pojawi się swędzenie. Dlatego noś zawsze przy sobie skuteczny środek. W aptece można kupić krem lub tabletki zawierające składnik przeciwwirusowy. Można też zdecydować się na gojące plasterki, którymi zakleja się nieestetyczną zmianę. Warto również rozważyć zastosowanie środka, który nie tylko hamuje namnażanie wirusa, ale również skraca czas gojenia się pęcherzyków, np. koloidalny żel kwasu krzemowego. Jego działanie polega na miejscowym odsysaniu wody ze zmienionych chorobowo komórek, proces ten hamuje rozprzestrzenianie się wirusa opryszczki. Zastosowany nieco później przyspiesza proces gojenia. Podobne działanie wykazuje również elektroniczna pomadka – aplikująca na opryszczkę skoncentrowane ciepło. Ma wygląd eleganckiej szminki, a zastosowana przy pierwszych objawach, czyli pieczeniu, mrowieniu i swędzeniu, blokuje rozwój wirusów oraz zapobiega pojawieniu się pęcherzyków. Badania kliniczne dowodzą, iż działanie elektronicznej pomadki lub żelu krzemionkowego w każdej fazie rozwoju zmian opryszczkowych, powodują, że objawy ustępują prawie dwukrotnie szybciej niż po zastosowaniu preparatów acyklowiru do stosowania miejscowego.

Jak zapobiegać opryszczce?

Przede wszystkim wzmacniać odporność! Pomoże w tym zróżnicowana dieta, ruch – wskutek uprawiania sportu rośnie poziom ciał odpornościowych we krwi, ruszajmy się, więc, najlepiej często i regularnie; odpowiednia ilość snu i redukcja stresu – badania dowodzą, że ludzie zestresowani częściej zapadają na choroby wirusowe, także na opryszczkę.