Bez kategorii

Kardiolodzy nie mają wątpliwości, nasze serca potrzebują regularnego wysiłku. Chcąc najskuteczniej zapobiegać zawałowi, musimy niemal codziennie zaordynować sobie porządny wycisk. Nawet minimalna dawka aktywności fizycznej, czyli od 15 do 20 […]

Sen ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój noworodków i małych dzieci, dlatego stworzenie optymalnych warunków do snu jest priorytetem dla rodziców. O usypianiu i spokojnym śnie maluszka rozmawiamy z Anną […]

Skóra dziecka rozwija się  do 3 roku życia, a w pierwszym roku życia jest aż o 30 proc. cieńsza od skóry dorosłego! Ważne jest nie tylko, jakie kosmetyki stosujemy, ale także w jakich […]

Kiedy pary powinny decydować się na dziecko by dać sobie czas na romantyczność?  Optymalną sytuacją byłoby, gdyby pary rozpoczynały prokreację około 30rż, dając sobie czas na spontaniczność. W większości jednak jest […]

Na temat endometriozy – choroby, której nie widać, a któraboli i często jest przyczyną niepłodności wśród kobiet rozmawiamy z Dr Janem Olkiem, Zastępca ordynatora w Szpitalu św. Józefa w Dortmundzie. Założyciel Centrum Endometriozy w Dortmundzie oraz Współzałożyciel […]

Wysokie ciśnienie tętnicze krwi ma ogromny związek z nadwagą, siedzącym trybem życia oraz z dietą. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do zawału serca i  udaru mózgu, zwiększa ryzyko niewydolności nerek, zaburzeń widzenia oraz demencji. […]